Xoa Bấm Huyệt Trị Huyết Áp Thấp (dưới 80mmHg.)

 

Triệu chứng của bệnh huyết áp thấp là nhức đầu, nặng đầu kèm theo hoa mắt, chóng mặt, đổ mồ hôi trán, sắt mặt trắng nhợt, tay chân lạnh, cơ thể mệt mỏi. Thường gặp ở người thiếu máu, suy tim… Người không có triệu chứng huyết áp thấp không nên dùng phương pháp xoa bấm huyệt trị liệu này.

 

Các huyệt vị:

22 Tuyết thận

23 Tuyến niện quảng.

24 Khu phản xa bàng quang.

 

Bước 1: Bấm các huyệt:  22, 23đến 24. Dùng que bấm đầu to hoặc tay bấm miết theo chiều mũi tên từ huyệt 22, 23 đến 24 (không bấm miết theo chiều ngược lại xem hình). Ở cả 2 bàn chân mỗi bàn chân 5 đến 10 phút.

 

Huyệt vị: 42 cân bằng khí quản.

Bước 2: Dùng tay bấm huyệt 42 (xem hình ở dưới) và đẩy theo hướng đến ngón chân út ở cả hai mu bàn chân mỗi lần mỗi mu bàn chân bấm đẩy 5 phút.

 

Huyệt vị: 34 vùng lá lách (ở bàn chân trái)

Bước 3: Bấm huyệt 34, dùng que bấm đầu to hoặc tay, bấm huyệt ở lòng bàn chân trái bấm 5 phút.

 

Huyệt vị: 1 Bán cầu đại não

Bước 4: Dùng ba ngón tay cái trỏ và giữa bấm vê huyệt 1 được phân bố ở 10 đầu ngón lòng bàn chân mỗi lần mỗi ngón chân 3 phút.

 

 

 

Hai huyệt vị:

39 Khu phản xạ nửa thân trên.

40 Khu phản xạ phần bụng.                                                  

 

Bước 5: Bấm 2 huyệt 39 và 40, dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ bấm 2 huyệt cùng một lúc như hình cái gọng kìm). 3 ngón tay còn lại tỳ vào mu bàng chân để làm điểm tựa và vuốt từ phía gót chân kéo lên đến phía mu bàn chân, 5 phút.

 

Mỗi ngày bấm các huyệt trên 2 lần.

 

 

 

 

 Thiên Kim